Janvier 2016 – Osons réussir avec Courage – Audace et Persévérance

Chaque semaine, découvrez une nouvelle piste – qui peut vous inspirer – et peut-être provoquer en vous un déclic et un changement de perspective qui vous étonnera

ESPRIT GAGNANT  – PERSO et EN EQUIPE

COACHING DE VIE – les secrets d ‘une Vie Réussie

VisionMap – la Communication et le Code 3D

« Votre vision ne devient claire que lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur. Celui qui regarde à l’extérieur rêve. Celui qui regarde à l’intérieur s’éveille.»  – Carl Jung

4/Janvier 2016

Janvier 2016 :

* Améliorer l’Esprit d’Equipe  – Management personnel et professionnel

* Gagner en Harmonie et en Efficacité

* Comment intégrer la nouvelle donne ?

En l’espace de quelques années notre environnement est devenu plus dur et surtout indéchiffrable. L’avenir n’est plus synonyme de progrès :  il va falloir travailler plus longtemps, accepter de changer de poste plus souvent, simplement pour ne pas vivre moins bien et pour conserver son job et sa retraite.

Comment s’adapter à un monde qui bouge constamment ? 

L’adaptation au monde actuel demande autonomie, initiative, créativité, réalisation de soi, compétence, expression émotionnelle, authenticité, esprit critique et empathie….

L’étape fondamentale consiste à apprendre à transformer les énergies négatives en énergies positives et à doser ses forces.

Quelques pistes:

Identifiez ce à quoi vous tenez vraiment ;

ce qui est fondamentalement important pour vous. Réfléchissez à la vie que voulez, puis situez votre activité professionnelle dans votre choix de vie pour  restaurer ainsi la hiérarchie de valeurs qui vous convient : la famille et le travail – chacun à sa juste place !

Allez au contact avec franchise et authenticité:.

Souvenez-vous de la recommandation de  De Gaulle : « le meilleur calcul, c’est l’honnêteté». Le respect de la parole donnée est le fondement de l’autorité.

Cessez de penser qu’il faut tout décider par soi-même, tout prévoir, tout planifier, tout vérifier, tout contrôler pour être assuré que le travail sera bien fait, que les objectifs seront atteints. Faites de vraies délégations, correctement définies ; assumez franchement votre responsabilité – et soyez vous-mêmes des collaborateurs fiables pour les autres.

Aidez les autres à être un peu plus eux-mêmes.  Ils vous le rendront !

Faites confiance, appelez-en aux capacités d’autonomie et d’auto-organisation. Les gens ont toujours plus de capacités qu’on a généralement tendance à le supposer. Leur faire confiance, c’est les former. Privilégiez la compétence et l’atteinte effective des objectifs au respect des horaires .

Considérez le talent d’autrui comme une chance, et non comme un risque pour vous-mêmes.

Questions pour la semaine 4/2016:  

  • Quelles nouvelles stratégies positives je vais mettre en place pour remplacer celles qui ne fonctionnent pas ?
  • Comment je prends conscience chaque jour de l’importance du savoir- faire relationnel et je me fixe des étapes d’amélioration personnelle ?
  • Comment j‘apprends à « réparer » les relations humaines et à désactiver les conflits
  • Comment j’accepte mes vulnérabilités et j’évite  de devenir « ma propre victime ».

*  suivez nos pistes  chaque semaine   www.ecoaching-management.com

3/2016

Mobilité : comment rendre notre esprit libre comme une eau qui coule ?

* SERENITE – BONHEUR – BIEN-ETRE

Le point de départ de toute chose c’est le développement d’une  conscience de ce que nous souhaitons réellement.

Qu’il s’agisse de prospérité, de recherche de paix, d’efficacité, il faut d’abord créer « l’état de conscience approprié ».

Tout commence par adapter notre façon de penser en imprégnant notre esprit de l’idée que nous allons atteindre notre objectif. C’est l’étape qui précède toutes les autres.

La mobilité de l’esprit permet de s’adapter à toutes les circonstances de la vie – et même de les utiliser comme tremplin –

La mobilité c’est une adaptation souple, intelligente, pour éviter de prendre les choses de front et se briser dessus.

La mobilité permet de ne pas subir les événements, de prendre sa vie en mains, d’affronter les situations de face – et tout de suite -de reprendre l’initiative, d’engager sa responsabilité.

Finir le travail commencé, ne pas laisser les choses en plan. Terminer un ensemble d’actions pour que chacune d’elle soit utile aux autres.

Questions pour la semaine 3/2016:  

  • Comment se reconnecter à notre sagesse intérieure ?
  • Comment sortir des labyrinthes de nos vies ?
  • Comment activer nos dons naturels ?
  • Comment trouver la sérénité, la liberté intérieure et le goût du rêve ?

*  suivez nos pistes  chaque semaine   www.ecoaching-management.com

Le petit ouvrage ci-dessous peut grandement nous aider.

« Quelqu’un aurait dû nous le dire! »

COMMENT PROCEDER ?  Vérités Simples pour Vivre Bien  de Jack Pransky

Voici dix vérités simples pour vivre bien, qui peuvent transformer votre vie.

Ce livre est capable de changer les vies de ceux qui en comprennent la sagesse simple mais puissante.

Et si la sérénité, le bonheur, le bien-être, les relations magiques et une plus grande efficacité étaient à notre portée – et que vous teniez la clé mais vous ne saviez pas comment l’utiliser?

http://veronique-pivetta.com/fr/    https://www.facebook.com/veronique.pivetta.coaching/

Livre papier http://www.amazon.fr/Quelquun-aurait-nous-dire-Verites/dp/2930860006 Livre electronique http://www.amazon.fr/Quelquun-aurait-du-nous-dire-ebook/dp/B0108J1XAS

 

2.2016  Janvier –  pour déverrouiller le mental ….. et arrêter de tourner en rond

Composer AAAA =  sortir de la tyrannie du mental :

APPRENTISSAGE -AMOUR – ACCEPTATION

« Le bonheur de notre vie dépend de la qualité de nos pensées – Marc Aurèle

NOS PENSÉES FAÇONNENT NOTRE VIE

En tant qu’êtres humains, nous sommes naturellement affectés par le monde extérieur, par les évènements, les personnes que nous rencontrons, le passé, le futur…

Nous aurions entre 50 à 70 000 pensées par jour. Rien que ça !  Ainsi le méli-mélo de nos pensées encombre souvent nos esprits

Finalement, tout est en nous, dans notre cerveau …  donc tout peut changer, tout peut se transformer dans notre vie …. si  nous décidons de modifier nos pensées.

Le déverrouillage de notre mental –

La porte est solidement bloquée mais pas définitivement verrouillée,

pour éviter de nous condamner à tourner en rond dans une prison créée de toutes pièces par nous-mêmes nous avons intérêt à faire sauter le cadenas nommé Mental.

ça peut marcher puisque nous tenons, seuls, les rênes de ce que nous pensons.

 Questions pour la semaine 2/2016:  

  • Quel est mon prochain choix ?
  • (car tout est toujours une question de choix)
  • Est-ce que je continue dans la confusion ?
  • Est-ce que je continue l’autoflagellation ?
  • Est-ce que je choisis d’avancer ?

1/2016 Janvier  –    Osons réussir avec Courage – Audace – Persévérance

« Visez la lune, même si vous échouez vous serez parmi les étoiles » Winston Churchill

Courage :            faire le premier pas

Audace :              prendre un risque

Persévérance :   aller jusqu’au bout

Oser vivre c’est partir à la recherche de son rêve, parce qu’il est notre meilleure raison d’être. L’homme qui ne rêve plus meurt.

La liberté réside à l’intérieur de l’homme, dans son esprit, d’où elle ne peut lui être retirée.

OSER : définition du Petit Robert : Entreprendre, tenter avec assurance et audace une chose considérée comme difficile, insolite ou périlleuse.

Questions 1/2016 :   

  • Qu’est-ce qui a bien marché pour moi en 2015 ?
  • Quelles sont les principales difficultés rencontrées ?
  • Qu’est qui me fera ressentir 2016 comme une bonne année ?
  • Quels sont les principaux Objectifs que je souhaite atteindre ?

One thought on “Janvier 2016 – Osons réussir avec Courage – Audace et Persévérance

  • Commencer 2016 par se poser les bonnes questions… c’est un bon début !
    Il faut éviter de laisser le passé affecter, altérer, polluer qui vous pouvez être.
    La plus haute version de vous-même est dépendante de l’amour que vous vous portez et du regard compréhensif, indulgent, compassionnel sur vos actes, donc sur ceux des autres également.

    Chaque jour est une chance réelle de changer ses pensées, donc de se transformer.
    Alors, pour 2016

    Santé, Paix, Optimisme et Audace ! What else ?

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