404 – J’augmente ma maturité émotionnelle

Les problèmes émotionnels constituent les pièces maîtresses du puzzle de nos vies 

Lorsque ces pièces sont correctement en place, les autres éléments s’assemblent beaucoup plus facilement.

La maturité émotionnelle est la capacité à gérer ses émotions d’une manière adaptée et réaliste,
afin de faire face aux difficultés de la vie, 

.  à maîtriser sa colère et à supporter sa frustration d’une manière équilibrée.

Une bonne maturité émotionnelle s’accompagne généralement d’un sentiment de bien-être et permet d’anticiper et de s’adapter aux tracas de la vie et de s’auto-stimuler pour faire toujours mieux.

 

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