Description
Le Flow est un état émotionnel – état de grâce – qui produit du bien-être et de la performance individuelle et collective.
UN GUIDE QUI VA À L’ESSENTIEL – Clé de base vers la CREATIVITE Active.
1. LE MODÈLE DE L’ARBRE
– Observer -Ecouter : premières mesures de l’Esprit Gagnant
– Comment atteindre un Etat de Flow ?
– Ancrez-vous dans le présent—c’est la clé du bonheur !
2. RENFORCER LES LIENS CŒUR—CORPS—ESPRIT
Vos avantages :
– un état intérieur émotionnellement équilibré
– un esprit alerte / des pensées claires
– une meilleure vitalité / une plus grande disponibilité
. COMMENT PRENDRE LE CONTRÔLE DE MA VIE ET DE MES EMOTIONS
– Faites votre check-up émotionnel + balance comportementale
– Les émotions sont vos moteurs : mal réglées elles vous compliquent la vie / Développez votre Intelligence Relationnelle
– Devenez votre meilleur thérapeute
4. LES ETAPES DE LA REMISE EN ETAT
– Tout commence par choisir la bonne ATTITUDE
– Attention à votre RESPIRATION
– Apprenez à vous CONCENTRER
5. LES BONUS
– Dites ce que vous voulez OBTENIR
– VISUALISEZ
– Utilisez judicieusement les CYCLES et les RYTHMES
– Exprimez votre GRATITUDE
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